PURWOREJO, purworejo24.com – Sebanyak kurang lebih 130 lansia yang tergabung dalam Club Senam RSUD dr. Tjitrowardojo Purworejo, mengikuti kegiatan senam bersama di Ampiteater Alun- alun besar kota Purworejo, pada Jumat (30/5/2025).
Selain menjadi kegiatan rutin, senam bersama itu dilaksanakan di alun- alun kota Purworejo itu dalam rangka memperingati Hari Lansia Nasional ke-29 yang jatuh pada tanggal 29 Mei.
Senam bersama lansia itu dkkaksanakan dengan tujuan untuk meningkatkan dan menjaga kemampuan fungsional tubuh, serta mempertahankan kebugaran jasmani agar tetap optimal, sehingga lansia dapat terhindar dari berbagai penyakit terkait penuaan dan menjalani hari-hari dengan lebih aktif dan produktif.
“Walaupun peringatan Hari Lansia Nasional diperingati kemarin tanggal 29 Mei, namun kita laksanakan pada 30 Mei ini, tidak masalah yang penting kita semangat,” kata Ketua Club Senam RSUD dr. Tjitrowardojo Purworejo, Supriyati SPd, MM saat ditemui disela kegiatan senam.
Disebutkan, ada sekitar 5 jenis lagu dan senam secara berturut- turut yang mereka peragakan, diantaranya senam Tera Indonesia, senam kebugaran, senam Osteoporosis, lalu senan lansia bersama lainya yang diikuti dengan senang dan bahagia.
“Dan ini adalah merupakan program tahunan senam RSUD dr. Tjitrowardojo Purworejo, program senam diluar halaman Bima RSUD dr. Tjitrowardojo Purworejo, yaitu satu tahun dua kali, kemudian program senam diluar Kabupaten Purworejo satu kali dalam setahun,” jelasnya.
Dalam kesempatan itu, Supriyati juga mengucapkan selamat Hari Lanjut Usia Nasional dan berharap semoga semua lansia yang ada di Indonesia, lebih sehat, bugar dan semangat.
Supriyati berharap seluruh lansia bisa mengikuti kegiatan senam bersama yang dilaksanakan secara rutin disetiap Jumat pagi di RSUD dr. Tjitrowardojo Purworejo, dimana program tersebut setiap sebulan sekali juga ada penyuluhan dari dokter secara gratis.
“Dokter Tjitrowardojo dan staf semuanya sangat respon sekali kepada kami khususnya para lansia. Nah kenapa kami memilih senan bersama di alun- alun ini karena sesekali dari program kita itu dalam kurun waktu satu tahun dua kali, kita mengadakan senam bersama diluar RSUD dr. Tjitrowardojo Purworejo, sehingga kita pilih di alun- alun karena disini suasana nya lepas, kita riang gembira, kita bahagia dan boleh semua yang jalan pagi di alun- alun bisa ikut gabung kepada kami untuk senam bersama,” ujarnya.
Senam lansia bersama telah dilaksanakan di RSUD dr. Tjitrowardojo Purworejo, selama lebih dari 20 tahun. Adapun yang ikut senam adalah mereka yang sudah usia lanjut, dan rata- rata mereka adalah merupakan pensiunan pegawai negeri.
“Harapan kedepan mudah- mudahan kami bisa meneladani bagi mereka yang pra lansia, supaya menjaga kebugaran dengan cara senam bersama dan menjaga pola makan dan harapanya nanti semua para lansia di Indonesia ini semangat dan sehat karena umur itu hanya angka tapi usia kita jaga supaya sehat,” harapnya.
Usai mengikuti senam bersama, para lansia kemudian menikmati kuliner soto yang disediakan oleh panitia. (P24/wid)
Eksplorasi konten lain dari Purworejo24.com
Berlangganan untuk dapatkan pos terbaru lewat email.
